O bicicleta ergométrica é um equipamento de esporte muito valorizado devido aos seus numerosos benefícios. No entanto, nem sempre é fácil adquirir esse equipamento, considerando o preço de alguns modelos. Aqui estão algumas dicas a serem consideradas para comprar uma bicicleta ergométrica sem se arruinar.
Defina o uso que fará da bicicleta ergométrica
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Fazer bicicleta ergométrica é um esporte completo. No entanto, cada usuário tem um objetivo a ser alcançado ao praticar o equipamento. Assim, se você deseja usar a bicicleta ergométrica para melhorar seu desempenho esportivo, um modelo premium é ideal. Mas, para reabilitação ou para retomar a prática de exercícios físicos, a bicicleta ergométrica mais barata é adequada para você. Além disso, para perder peso, você pode optar por um modelo de gama média.
Considere a facilidade de pedalada da bicicleta ergométrica
Quando a bicicleta ergométrica é fácil de pedalar, você consegue rapidamente atingir seu objetivo. A facilidade de pedalada deste aparelho depende do peso de sua roda de inércia. Pedalar em uma bicicleta ergométrica cuja roda de inércia pesa menos de 10 kg não é fácil. Por outro lado, as bicicletas ergométricas com roda de inércia pesando mais de 15 kg são fáceis de pedalar. Isso permite que o usuário não se canse. Antes de decidir comprar uma bicicleta ergométrica, certifique-se de testá-la!
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Verifique o sistema de resistência da bicicleta ergométrica
O sistema de resistência de uma bicicleta ergométrica é o dispositivo que permite ao usuário aumentar a dificuldade da pedalada. Existem fundamentalmente dois sistemas de resistência: a resistência mecânica e a resistência magnética. No caso da resistência mecânica, a dificuldade da pedalada é ajustada por meio de um botão. Quanto à resistência magnética, é necessário aumentar a dificuldade acionando os ímãs da roda de inércia.
Considere as dimensões da bicicleta e sua facilidade de armazenamento
Comprar sua bicicleta ergométrica sem se arruinar também é considerar as dimensões do equipamento. De fato, estas devem ser compatíveis com o tamanho da sua casa. Uma bicicleta ergométrica de grande porte pode se encaixar facilmente em uma casa com vários cômodos. No entanto, se você mora em um pequeno apartamento, prefira um modelo compacto ou uma bicicleta ergométrica dobrável. Da mesma forma, é importante considerar os dispositivos de armazenamento do aparelho. Em geral, trata-se de rodinhas que permitem mover facilmente a bicicleta ergométrica.
Considere as funções adicionais da bicicleta ergométrica
As bicicletas ergométricas vêm com várias funções que permitem obter informações sobre seu desempenho. Assim, o aparelho pode ter sensores cardíacos que medem a frequência cardíaca durante o treino. Outros modelos permitem saber a quantidade de calorias que você queima, a distância percorrida… Além disso, você também conta com dispositivos como uma porta USB, um porta-revistas, um suporte para garrafa que são de grande ajuda durante as sessões.
Ao considerar essas dicas, você poderá comprar uma bicicleta ergométrica de acordo com seu orçamento.